b 100

[...] białka i witamin . Czy to dobre połączenie ? Czy to dobre produkty jak dla mnie ? a Więc tak ćwiczę na siłowni 5 miesięcy i za 2 tygodnie chcę kupić : -Olimp VITA-MIN PLUS 30 kaps. -Gainer mass xxl -Olimp Whey protein Complex 100 % Czy to dobre połączenie , ma to sens ? Dieta : Jest , lecz czasami problemy ze śniadaniem z rana ,

Bedzie to moj 4 cykl skaldajacy sie z 35-40 prolungatum i 100metki.1 cykl skaladl sie z 70 metki i 4 sustanony,2 cykl 10cypionatu 1 10 deki oraz 100metki,3 cykl czyli ostatni skonczylem w maju skaldal sie ze 100 metki i 12 sustanonu tamte dwa pierwsze byly gdzies ok 1,5 roku temu.Mam do was pytanei czy taak ilosc prolki jak podalem nei bedzie za [...]

[...] . nieduzo chcem zrzucić tak z 2-3 kg fatu i jakos specjalnie tez mi sie nie spieszy z tym , i mam pytanie czy na moja wage liczac po cyklu ok 95 kg czy takie proporcje dziennie bialka 300gram wegli 300 gram i tluszczy 100 gram pomoga im zredukowac troche fatu ? tak z 2 kg wciagu miecha ? czy obciac jeszcze wegli ? jestem typem ektomorfika

Czesc Mam 16 lat 187cm i 70kg i dopiero zaczynam przygode lecz mam kilka pytan. 1. Na poczatek wybralem sobie plany cwiczen 100 pompek 300 przysiadow i 6 weidera. Dobry wybor? co moge dodac/zmienic 6 weidera codziennie a pompki i przysiady co drugi dzien na zmiane. 2. Przy robieniu A6W bola plecy szczegolnie gdy robie cwiczenie z 2 nogami lecz po [...]

Mam do sprzedania profesjonalne oraz w pełni sprawne oraz mające atrakcyjny wygląg przyrządy do ćwiczeń firmy Olymp. Jest to atlas o obciążeniu 100 kg, ławka do mięśni brzucha z regulacja przechylenia oraz twister stojąc siedząc. Wiecej informacji pod numerem telefonu 781505449. Za wszystkie przyrządy cena wynosi 3800 zł jeżeli ktoś sie zdecyduje [...]

Jak w temacie. Po cyklu z propem 100mg e2d nabawiłem się gino. Udało mi się po konsultacji z lekarzem i farmakologią prawie pozbyć. Teraz pytanie: Czy jest szansa, że mogę coś jeszcze zarzucić w przyszłości ? Coś co nie powodowałoby gino ? Cóż, wiem, że Anavar, ale znaleźć 100% anavaru w anavarze to cud. Podobnie jest podobno z EQ. W takim razie [...]

[...] Czy pita jest dobrym źródłem ww ? wiadomo ,że lepszy jest ryż i inne ale czy ujdzie taka pita ? Składniki mąka pszenna (60%), woda, sól, drożdże, cukier Wartości odżywcze 100 g produktu: Wartość energetyczna 1164 kJ/274 kcal Białko 9,1 g Węglowodany 55,7 g w tym cukry 0 g Tłuszcz 1,2 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,7 g Błonnik 2,2 g Sód [...]

witam, jak wiadomo 100 gram otrab owsianych ma tylko ok 30 gram wegli tylko a platki owsiane maja 3 razy tyle, , chce zrobic fory w gofrownicy, na ciasto bedzie sie skladaly:otreby owsiane, zoltka jaj,troche cukru waniliowego i chude mleko, zamierzam jesc je caly dzien , zamiast kanapek z maslęm i cukrem, co o tym pozywieniu sadzicie?

Narazie biore bialko ktore w 100 g zawiera 6 g kreatyny .. ActivLab MuscelUp Protein I tu pojawai sie moje pytania czy jak bede zaczynal cykl monohydrantem kreatynowym Activ Lab to mam zmienic bialko ? żeby nie bylo zaduzo tej kreatyny i czy wogole polaczenie kreatyny z białkiem jest dobre ??

[...] o kreatynie, białku 80% na dzien i na noc pewnie jakieś WPC. Wogole sie nie orientuje w nowościach np jesli chodzi o kreatyny,bo przejrzalem chwile kilka postow i widze ze sporo ich (tych nowosci ;) ) Tak wiec zdaje sie w 100% na Ciebie. Ps;napewno nie chce żadnych gainerków,bo jeśli chodzi o ww to dostarczam odpowiednie ilosci z diety. Pozdro

[...] to: -olimp creapure 300g -bcaa trec 300 kaps I teraz pytani: 1. co sądzicie o tym zestawieniu? 2. czy nie lepiej kupic polecaną na forum (i tańszą) kreatynę vitalmaxa? 3. czy jeżeli dieta nie jest dopięta w 100% (wahania w makroskładnikach) to należy najpierw wziąc się porządnie za dietę i dopiero wtedy kupic suple, bo inaczej to strata kasy?

[...] kapsułka): wit. B6 1 mg Zn 5 mg Mg 75 mg Tribulus 500 mg cena: ok. 41 zł za 90 kapsułek vitalmax (jedna kapsułka): Ekstrakt Tribulus Terrestris (40%) 200 mg Magnez 150 mg Cynk 15 mg Witamina B6 10 mg Witamina C 60 mg cena: ok. 46 zł za 100 kapsułek składniam się w stronę vitalamxa, a co wy na to???

Zastanawiam sie co wybrac z tych trzech produktów z tematu? Wszystkie sa w podobnych cenach ok 100-120zl i wiecej nie chce wydac dlatego nei biore pod uwage XP czy Clout. Czekam na wasze opinie po któym uzyskuje sie najlepsze efekty?! p.s. Do tego mam kupiona WPC-80 Ostrowia, XXL, Carbo BX no i Masowa dietka:) + 3 razy silka w tygodniu

[...] Wszystkich :) mam spraw potrzebuje przytyc 5 kg :) ale jest problemos :) bo musze robic kondycje do Muay Thai niebawem MP :p i w zwiazku z tym musze biegac w miare codziennie P.s nie moge chodzic na silownie poniewaz jestem po zlamaniu obojczyka i nie mam jeszcze w 100% sprawnej reki. Daje Sogi za dobre rady :) hehe ... Pozdro dla wszystkich

witam zamierzam zjeść trochę clenu żeby się wyciąć mam 200 tabsów bułgarskiego clenu(0,02) i zastanawiam się jak to brać.. czy opcja 2 tyg on pózniej 2 off (z thermo speedem) i znowu 2 on jest dobra ?? aha i jeszcze jakie dawki siekać ?? ważę równą 100 proszę o radę ;d muszę dodać też że to moja pierwsza przygoda z tym specyfikiem

Tematu nie znalazłem takiego który odpowiedział by mi na pytanie dlatego zakladam temat z pozoru 100 razy powtarzany Testuje metke scanbech i mam zamiar w niedlugim odstepie zabrac sie za epi. Co do metki 15 mg.ed niewiem czy to nie wy***ka bo mina równy tydzien a nie czuje specjalnie "głodówki", epi bede stosował w celu uwidocznienia masy [...]

wWitam chce zaczac taki cykl 1-2 prop -100 mg e2d 1-12 susta -900mg week -pon-sr-pt 2-10 tren hexa 300mg week -pon-sr-pt 4-12 wino oral. 40/50 ed podczas cyklu bedzie leciec HCG 1000 ui week prop i susta -PMP tren i WINO - balkan a wiec prosze was o porade jakie zrobic zejscie z takiego cyklu ? prop w ostatnich tygodniach a zmniejszyc susta [...]

Witam. Mam do was pytanie, bo czy białko serwatkowe firmy Trec Nutrition o nazwie Whey 100 zawiera cholesterol,jak zawiera to proszę podajcie mniej więcej w jakich ilościach. Jak w złym dziale to proszę przenieść. Pozdrawiam

[...] wszystkim mam o to taki maly problem.. Chodzi o to ze schudalem 20 kg i odchudzanie zakonczylem jakis czas temu i wyliczylem Sb ze dzienne zapotrzebowanie kalorii wynosi 2,100 kal I od czwartku jem ok. tych 2 tys kal. czasami mniej lub wiecej.. I rozchodzi sie o to ze w czw. wazylem sie i waga byla: 73.8 dzis rano (wt.) waga wynosi 74.5 kg i [...]

[...] za duża waga i efektów by nie było , mam bardzo brzydkie ciało , rozstępy przebarwienia skóry itd ... długo mógłbym gadać :( , szukam pomocy i nie wiem od czego zacząć , pragnę zejść chociaż do 100 kg wtedy byłbym szczęśliwy , co mam zrobić iść na ta siłownie ? dietę oczywiście już mi dietetyk układa i na początku to będzie 3000 kcal na dzień .